Nü är det dags att byta till vintertäcke
Oavsett om du föredrar att ha sovrumsfönstret öppet året runt, eller om du har balanserad ventilation och samma temperatur i sovrummet hela tiden, så bör du krypa in under ett lite varmare täcke nu än du gjort de senaste månaderna. – Den kalla utetemperaturen påverkar oss oavsett innetemperatur. Kroppen värms inte upp på samma sätt, säger Stallvik.